بیماریهای قلبی و عروقی

یکی از سه علت عمده ی مرگ و میر در جهان در دهه ی اخیر بیماریهای قلبی و عروقی میباشد . این بیماریها علاوه بر مرگ و میر ، عوارض قابل توجه غیرقابل جبرانی را به جا میگذارند که حائز اهمیت میباشد و میتوان با تشخیص به موقع بیماری و با توجه به ریسک فاکتورها (فاکتورهای خطر) و علائم از پیشامد چنین مشکلاتی پیشگیری کرد.

ریسک فاکتورها:

۱- مصرف دخانیات

۲- فشار خون بالا

۳- دیابت

۴- چربی خون بالا

۵- تحرک بدنی ناکافی و کم

۶- سابقه خانوادگی بیماری قلبی

۷- سن بالا

۸- جنس مذکر نسبت به بانوان

۹- سن بعد از یائسگی در زنان

۱۰- رژیم غذایی نامناسب (پرنمک، چرب، سرخ کردنی و ...)

۱۱- فعالیت در محیط پر استرس و پرتنش و ...